Modul Program Psychoeducation Di HBUK
Memahami Penyakit Anda
Apakah Nama Penyakit Anda ???
Definisi Skizofrenia
Sejenis Penyakit Mental yang serius di mana melibatkan GANGGUAN – GANGGUAN seperti :
a) Gangguan Pemikiran
b) Gangguan Tingkah Laku
c) Gangguan Emosi
d) Kemerosotan dlm fungsi sosial, akademik dan pekerjaan
Penyebab – penyebab Penyakit Skizofrenia
a)Bahan kimia dalam otak tidak seimbang
b) Keturunan
c) Persekitaran
-.Kesesakan Lalulintas (Traffic jam)
- Pencemaran spt: bunyi, udara dll
- Tempat kerja yg tidak selesa
- Keadaan rumah yg padat cth: rumah setinggan
d) Sosial
- Masalah dalam Keluarga
- Diskriminasi di tempat kerja
- Pengaruh Kawan-kawan(sekerja, sekolah dan masyarakat setempat)
- Penyalahgunaan dadah
Gejala – gejala penyakit Skizofrenia
a) Takut
b) Pemikiran yang berserabut/bercelaru
Contohnya:
1. Delusi: Sesuatu yang anda percayai benar tetapi sebenarnya
salah
Contoh
: Gerak geri saya diintip oleh polis
2. Pemikiran yang tidak rasional
Contoh: saya boleh terbang tanpa sayap
c) Halusinasi
d) Marah dan kegelisahan/libang libu
Rawatan dan Cara-cara Mengatasi Skizofrenia
a) Patuhi semua arahan rawatan yang diberikan
b) Berbincang dengan keluarga/staff tentang gejala yang di alami
c) Belajar teknik mengawal perasaan dan menenangkan diri
d) Pastikan dapat rehat, senaman yang mencukupi
dan makanan seimbang
Fakta-fakta Yang Perlu Diketahui Tentang Skizofrenia
a) Penyakit Skizofrenia
boleh di ubati dan tidak berjangkit
b) Perlu mendapat rawatan secepat mungkin untuk mengelak kemerosotan
Memahami Rawatan Anda
Jenis – jenis Rawatan yang disediakan
1.Ubat-ubatan
- Paling penting
- Mengurangkan gejala
2.Rehabilitasi
- Mengembalikan kemahiran hidup
3.Kaunseling
- Memberikan sokongan emosi secara berterusan
4.Pendidikan
- Memberi pengetahuan tentang penyakit dan semua masalah yang berkaitan
5.Rekreasi Terapeutik
- Melakukan rekreasi untuk mengurangkan gejala
6.Electro Convulsive Therapy (ECT)
- Hanya untuk penyakit dan keadaan tertentu sahaja.
Fungsi Ubat-ubatan
Fungsi: untuk menstabilkan bahan kimia yang tidak seimbang di dalam otak
Jenis-jenis Ubat
Ø Antipsikotik (untuk fikiran celaru)
Ø Antidepressant
( untuk kemurungan)
Ø Antianxiety ( untuk perasaan cemas)
Ø Antiepilepsy ( untuk sawan)
Ø Sleep Inducer
( ubat untuk sukar tidur)
Ø Mood stabilizer (mengawal
emosi)
Ø Dan lain - lain
Kesan Sampingan ubat
Definisi
Adalah kesan ubat yang tidak diperlukan
Ø Semua ubat mempunyai kesan sampingan
yang boleh dikawal
Ø Jangan bimbang sekiranya terdapat kesan
sampingan. Doktor boleh menukar atau memberi ubat untuk mengurangkan kesan sampingan
c) Mulut kering
g) Pening/mual
a) Sentiasa patuhi arahan yang diberikan oleh doctor
Tanda-tanda Kesan Sampingan Ubat
a)
Pergerakan
perlahan (rasa kaku otot)
b)
Selera makan
bertambah
c)
Mulut kering
d)
Mengantuk
e)
Sembelit
f)
Lewat datang
haid
g) Pening/mual
Lain-lain: i) Keresahan ii) Terketar-ketar
Fakta - Fakta Yang Perlu Di Ingat Apabila Mendapat Rawatan
a) Sentiasa patuhi arahan yang diberikan
oleh doktor
b) Jangan berhenti ubat tanpa arahan kerana ini akan menyebabkan penyakit berulang (relapse)
c) Rawatan ubat-ubatan tidak semestinya sepanjang
hayat
d) Bekerjasama dan berbincang dengan Doktor dan
staf yang berkaitan
PENCEGAHAN PENYAKIT BERULANG /Relapse
Definisi : Gejala lama muncul semula atau yang sedia ada bertambah teruk.
Sebab-sebab Penyakit Berulang
a) Tidak makan ubat atau makan tidak ikut aturan
b) Krisis yang tidak ditangani dengan cepat
c) Mengalami tekanan berterusan
d) Tidak cukup rehat dan tidur
e) Menghidapi penyakit fizikal yang lain
cth: demam kuat/radang paru-paru dll
f) Minum arak dan salah guna dadah
Langkah untuk menangani Relapse / Sakit Berulang
a)
Makan ubat
berterusan – ikut aturan
b)
Kenali gejala
awal
c)
Elak tekanan
berterusan
d) Hubungi/berjumpa Doktor,Jururawat/ pembantu
perubatan untuk berbincang keadaan anda
Kenapa Arahan Pengambilan Ubat Tidak Dipatuhi Dengan Betul Definisi
a) Tidak faham tindakan ubat dalam membantu
penyembuhan
b) Tidak faham mengenai penyakit
c) Pengaruh rawatan tradisional
d) Tiada pengawasan daripada penjaga
e) Perasaan sudah sembuh
f) Tidak tahu bahawa arak dan salahguna dadah boleh ganggu rawatan
g) Mengalami gangguan dari kesan sampingan
Cara Mengelakkan Dan Mengendalikan Krisis
Apakah Itu Gejala Amaran Awal?
a) Gejala/perubahan yang mula-mula timbul
apabila penyakit akan berulang (relapse)
b) Perkara-perkara ganjil yang anda alami
bila mula sakit
cth: Perasaan dikuasai oleh makhluk asing/halus (Perasaan syak wasangka yang tidak berasas)
c)
Perubahan
tingkah laku yang dapat dilihat oleh orang lain dipermulaan penyakit berulang
Cara MengelakkanDan Mengendalikan Krisis
Definisi Krisis -
Pesakit yang stabil keadaan mentalnya tiba-tiba menghadapi masalah besar seperti rumah
terbakar, kehilangan ahli keluarga, perceraian, masalah kewangan yang besar dll
Faktor Risiko Krisis
a) Berhenti makan ubat
b) Tekanan di tempat kerja
c) Terlalu letih
d) Bertengkar dengan orang
e) Masalah tidur
f) Penyalahgunaan dadah atau alcohol
Peringkat-Peringkat Krisis
Peringkat 1:
Tanda –tanda Perubahan Kelakuan
a) Merungut apabila disuruh makan ubat
b) Merokok secara berlebihan
c) Tidak hadir sesi temu janji rawatan
Peringkat 2:
Gejala-Gejala Awal
a) Masalah tidur
b) Gejala penyakit muncul kembali
c) Berhenti makan ubat
Peringkat 3:
Krisis
a) Melakukan perkara-perkara merbahaya
b) Bercakap dengan kelam-kabut
c) Prasangka terhadap keluarga / rakan
Peringkat 4:
Kecemasan
a) Ancaman lisan
b) Berkelakuan agresif/ganas
c) Cuba mencederakan diri/bunuh diri
Kemahiran Mengelakkan Krisis
Menangani gejala Penyakit
a) Mandi
b) Mendengar muzik
c) Bercakap dengan kawan
a) Melakukan senaman pernafasan/fizikal
b) Mengurus masa dengan bijak
c) Mewujudkan hobi yang sihat
Kemahiran Penyelesaian Masalah
Langkah 1: Kenalpasti masalah sebenar
Menguasai Kemahiran Berkomunikasi
a) Melihat
b) Mendengar
c) Berkongsi
d) Bertanya
Mengendalikan Tekanan
a) Melakukan senaman pernafasan/fizikal
b) Mengurus masa dengan bijak
c) Mewujudkan hobi yang sihat
Langkah-Langkah Elak Krisis Untuk Pesakit
a) Memahami tanda-tanda awal penyakit
b) Minta bantuan keluarga/rakan untuk mengawasi gejala-gejala penyakit anda
c) Ambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor
d) Berbincang dengan doktor/jururawat sebelum ambil ubat baru /traditional
e) Pastikan jadual tidur yang betul
f) Minta bantuan bila rasa tertekan
g) Mengelakkan situasi yang memberi tekanan kepada anda
h) Jangan mengambil minuman keras / dadah
i) Hubungi doktor / jururawat segera jika terdapat tanda-tanda awal atau menghadapi krisis
